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Gut vorbereitet auf heisse Tage

5. Juni 2025
Mit dem Sommer steigen auch die Temperaturen – und damit das Risiko für gesundheitliche Beschwerden. Besonders ältere Menschen, Kleinkinder, Schwangere und chronisch kranke Personen reagieren empfindlich auf Hitze.

Wichtig ist, einfache Schutzmassnahmen zu beachten:

  • Ausreichend trinken
  • Räume und Körper kühlen
  • Anstrengungen während der heissesten Zeit vermeiden
  • Leicht essen und Alkohol meiden
  • Nachts gut lüften

Weitere Empfehlungen und Informationsmaterial gibt es auf der Webseite des Bundes: hitzewelle.ch

Thermometer
Heisse Tage können die Gesundheit beeinträchtigen. Besonders gefährdet sind ältere und (chronisch) kranke Menschen, Kleinkinder, Säuglinge und Schwangere. (Bild: zvg)
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BAG_Goldene Regeln Hitzetage_A4 (PDF, 87.6 kB) Download 0 BAG_Goldene Regeln Hitzetage_A4